admin, skribent på DAMU

Hvordan strækker du dit haleben ud?

december 17, 2020 by admin

Halebenet eller halebenet er i bunden af rygsøjlen og hjælper med at støtte bækkenet. Det er muligt at skade eller knække halebenet og forårsage betændelse og smerte. Vedvarende halebenesmerter er kendt som coccydynia. Du kan med fordel brug en halebenspude til at lindre smerterne.

Halebenet er trekantet og består af mellem tre og fem knogler. Hos mennesker er det en ikke-fungerende hale. Mange bækkenbundsmuskler indsættes i halebenet, så skader på dette område kan også påvirke dem. Disse muskler hjælper med afføring, løb, går og bevæger benene. Bækkenbunden understøtter også vagina. Udførelse af specifikke strækninger kan hjælpe med at lindre spændinger i halebenet. I denne artikel fortæller vi om halebensøvelser, som folk kan bruge til at lindre smerter. read more

Savner du sol, strand og bølgernes brusen?

december 8, 2020 by admin

Det er ingen hemmelighed, at vinterens mørke kan gøre selv de gladeste mennesker bare en lille smule trist. Selvom det ikke er nemt at finde en kur mod vinterdepression, så er der altid gode muligheder at undersøge. En af de helt sikre ting, som kan opveje enhver vinterdepression, det er sol og sommer. Det er måske lidt svært at få fat på i vinterhalvåret, men det er ikke vinter over hele kloden på samme tid. Besøg eksotiske lande med Cctravel.dk og kom vinterdepression til livs. Så find badetøjet frem, og begynd at planlægge din næste sommerrejse med det samme. Læs med her, for at høre hvorfor. read more

Tøj og mode – Find det billigt på nettet

november 25, 2020december 3, 2020 by admin

Sukker du længe og højlydt hver gang, du kigger ind i din garderobe? Og kaster du om dig med det ene sæt tøj efter det andet hver morgen for at finde frem til det rette at tage på inden, du går ud ad døren?

Så bare rolig. Den fornemmelse er der mange, der kender til. Og før man ved af det, er hele gulvet fyldt med tøj, der er blevet kasseret til dagens anledning, og det er ganske frustrerende.

For betyder det virkelig, at man ikke har noget pænt og ordentligt at tage på?

Se dine tøjkøb som en investering i glæde

Når man får den fornemmelse, kan det være et udtryk for, at det er ved at være tid til, at man investerer i noget nyt tøj, der kan pryde i ens garderobe. Og selvom der her er tale om en udgift, så er det en der bør prioriteres. Og måske bør det ikke ses så meget som en udgift, men måske nærmere som en investering. For når du har noget pænt tøj at tage på, der klæder dig og komplimenterer din krop, vil du komme i bedre humør. read more

Det gælder om at tænke ud af boksen

januar 1, 1970 by admin

Hvis man gerne vil være med helt fremme i kapløbet om de mange potentielle kunder der findes på internettet. Og selvom konkurrencen er meget hård, så er det faktisk muligt, at få sin bid af kagen. Når man driver en professionel webshop, så skal man jo lige huske på, at man faktisk har hele verden som sit potentielle marked. Det hjælper selvfølgelig ikke noget, at man gerne vil sælge sine vare i Tyskland og at ens webshop, kun er på Dansk. Det kræver selvfølgelig, at webshoppen bliver oversat til Tysk. Nu er det jo ikke alle der har fulgt lige godt med i tysktimerne i skolen, så derfor er det en god idé, at tage kontakt til et professionelt oversættelsesbureau og lade dem tage sig af det. Tysk er et meget populært sprog, at få oversat. Det er det fordi, at det er et kæmpe marked med masser af muligheder for at øge ens omsætning i sin webshop. read more