Træn som Ronaldo på løbebåndet
Ronaldo træner på løbebånd hver dag, og det har virkelig givet ham en fantastisk kondition. Hvis du også gerne vil have en god form, så er et løbebånd et af de bedste valg.
Hvis du spiller fodbold og gerne vil være i lige så god form som Ronaldo, så kan du ikke slappe af, heller ikke udenfor sæsonen.
Udenfor sæsonen er et godt løbebånd vigtigt. Det er her du skal løbe alle de kilometer du normalt løber på banen efter bolden.