En guide til det gode liv

Livet er fyldt med udfordringer, og nogle gange kan det godt blive for meget. Tid, som du før brugte på dine hobbyer, bliver tid, hvor du ingenting laver, fordi din hverdag er for overvældende. Ugen er fyldt med arbejde, opgaver og bekymringer, men du skal ikke lade det tynge dig ned. Her er et par ting, du kan øve dig i at gøre, så din hverdag bliver bedre.

Det positive livssyn

Det er ikke altid nemt at tænke positivt, hvis du virkelig føler at intet duer, og at verden er mørk. Dog er det faktisk noget, du kan optræne din hjerne i. Der er forskellige måder, det kan gøres på. En god og effektiv metode er ved at have en lille notesbog ved siden af din seng. Hver aften, inden du lægger dig til at sove, kan du skrive tre ting ned, som der er sket den dag, der gør dig glad, og tre ting, som du glæder dig til, der kommer til at ske i morgen. Det er med til, at få din hjerne til at se hver dag som en god ting, og med tiden vil du automatisk tænke i mere positive baner.

Føl dig sikker i din hverdag

Noget, der kan påvirke dig, er faktisk også usikkerhed. Der er mange ting, vi i Danmark er sikre på, grundet vores velfærdssystem, men alligevel er der nogle ting, der kan gøre os lidt bekymrede. Det kan for eksempel være, at du er nervøs for at miste dit job, så du lige pludselig står uden indtægt. Derfor skal du være medlem af en god a-kasse, der efterkommer dine behov. Hvis du pludselig står uden arbejde, kan du få dagpenge af a-kassen. Sammenlign a-kasse priser nu og find den a-kasse, der egner sig bedst til dig.

Undgå unødvendige bekymringer

Der er mange ting, man kan gå og bekymre sig om. Livet vil aldrig blive helt bekymringsfrit, men der findes hjælpemidler, der gør, at du kan undgå at tænke på visse problemer. Nogle bekymringer kan være længerevarende; for eksempel parkeringsbøder. Dem kan du undgå med en elektronisk p-skive. Andre bekymringer kan komme ud af det blå, såsom tanker om du egentlig er registreret i det danske nummerpladeregister. Din hjerne bekymrer sig for at beskytte dig; men de er ikke andet end tanker, så længe du ikke handler på dem. Dine tanker skal ikke styre dit liv, og der er altså hjælp at hente, når det kommer til de negative tanker.

Du er kun et menneske

Husk på, at dine følelser ikke er permanente. Troen på, at de svære tider vil gå over, er noget af det, der kan få dig igennem dem. Husk på, at du er kun et menneske, og du er kun dig. Din krop er ikke lavet til at være vågen og energisk hele tiden. Dit sind er ikke lavet til, at du skal arbejde og bekymre dig konstant. Du er lavet til at leve, og du kan selv bedst finde ud af, hvordan du lever bedst. Livet behøver ikke at være svært.

10 Replies to “En guide til det gode liv”

  1. Sed tristique pretium risus. Ut luctus, dui quis commodo luctus, quam nulla ultricies lorem, eu ornare nulla metus at leo. Praesent rhoncus sapien sit amet mauris. Aenean commodo erat eu eros. Morbi tristique, risus sed consequat bibendum, enim augue tincidunt quam, ac semper libero velit vitae eros. Walker Capristo

  2. Jessie ve Mark, genç oğulları Sean’ın ölümünden sonra 8 yaşındaki Cody’yi evlat edinmeye karar verirler. Cody her yönden sevimli, sıcakkanlı ve sevgi dolu görünmektedir, uyumaktan korkması dışında. Bir süre sonra, Cody’nin rüyasında gerçeği gördüğünü öğrenirler. Jessie yas tutarken, Cody’nin bu doğa üstü yeteneklerini ölen oğluyla iletişim kurmak için kullanır. Sonra Cody’nin kabuslarının da ikisinin deneyimlediği yoğun merak ve korkuyla, bir çocuğun oluşturabileceği gerçek olduğunu öğrenirler. Yeni ailelerini kurtarmak için Jessie ve Mark, Cody’nin kabuslarının arkasında yatan gerçeği çözmek zorundadır. Andrea Groot

  3. Jamie ve Sofia Cooper çifti bir sabah uyandıklarında artık birbirlerine dokunamayacaklarını anladıklarında, evlilikleri sallantıya girer. Peki bu durumdan nasıl kurtulacaklar? Darell Bermers

  4. Ejderhanı Nasıl Eğitirsin serisinin 3. devam filminde kahramanımız Hicks, Vikinglerin ilk ejderha eğitmeni olmuş ve görevini başarıyla tamamlamıştır. Yeni kanatlanan dostuyla Hicks, bu kez de Vikinglerle ejderhasının arasındaki düşmanlığı bitirmek için kolları sıvayacak ve yeni maceralara atılacaktır. Rodger Machado

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *