Sportsmassage
Sportsmassage er en af de mest populære former for massage. Den bruges til at hjælpe atleter og aktive folk med at forberede sig til eller komme sig efter en konkurrence, til at forbedre præstationen og til at lindre smerter og spændinger. Sportsmassage kan bruges før eller efter en begivenhed eller under træning.
Herunder kommer vi ind på følgende punkter:
- Hvad er en sportsmassør?
- Hvad er prisen for en sportsmassage?
- Hvad er fordelene ved sportsmassage?
- 5 bivirkningerne ved sportsmassage
Hvad er en sportsmassør?
En sportsmassør er en terapeut, som har specialiseret sig i sportsmassage. De har gennemgået en uddannelse i at anvende massageteknikker, der specifikt hjælper sportsfolk med at forberede sig til eller komme sig efter konkurrencer, forbedre deres præstationer og lindre smerter og spændinger.